Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 100,50g | Karb: 19,81g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Жимолость, Foodart Семена Чиа, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Село Зеленое Кефир 1%. Makan Malam: Марти Сельдь Слабосоленая, Травяной Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Сыр Эдам 50%, Магнит Сыр Королевский, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella_yu
|