Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2981 kkal
|
Lemak: 111,43g | Prot: 129,29g | Karb: 358,35g.
Makan Pagi: Постные маффины, Приготовленные Грибы (с Жиром), Смак Батон Молочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хреновина, Приготовленная Красная Фасоль, Кировский Сметана 20%, Курица Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Манник, Атаг Конфеты Мама Женя, Постные маффины, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная, Салат Оливье. Makan Malam: Манник, Торт Родину, Панакота клубничка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Профитроли, Яблочное Пюре, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Салат Оливье, Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Балтика Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|