Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 101,89g | Prot: 97,22g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Milka Milka Bubbles Кокос, Пятерочка Банан, Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо Куриное, Nut Story Арахисовая Паста , Now Foods Псиллиум. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло, Бискотти, Курица Целиком на Соли Запечённая, Nut Story Арахисовая Паста, Гречка Отварная. Makan Malam: Скумбрия. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Бискотти, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Магнит Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|