Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 78,75g | Karb: 42,45g.
Makan Pagi: Просто Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Идея Light, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Лук. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|