Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 81,43g | Karb: 147,59g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Полумягкий), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан, Националь Мак Кондитерский, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Шампиньоны, Каждый День Сливки 10%, Котлеты из Филе, Благояр Филе Куриное. Makan Malam: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Миндаль Миндаль, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный, Эдем Миндаль, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|