Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 91,87g | Karb: 167,49g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Слайсы, Умалат Сыр Адыгейский, Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Makan Siang: Блины Рисовые, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Консервированный, Окей Тефтели по Домашнему. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Camilan/Lainnya: Фермер-Центр Халва Льняная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Banuti Банановый Джем-Десерт с Черникой, Творог 5%, Блины Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|