Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2013
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 100,06g | Karb: 120,93g.
Makan Pagi: No Calorie Sweetener Packets, Sugar Free French Vanilla Creamer, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Sweetener, Coffee, Cream (Half & Half) . Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Part Skim Mozzarella Cheese. Makan Malam: Classic Smashburger (1/2 lb). Camilan/Lainnya: Sea Salt Potato Chips, thinkThin Protein Bars - Creamy Peanut Butter, Almonds , Natural Cola. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|