Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 39,16g | Karb: 93,11g.
Makan Pagi: Uno Büyük Tost Ekmeği, Doğal Peynir, Rafadan Yumurta, Kırmızı Domates. Makan Malam: Etli ve Pirinçli Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Knorr İşkembe Çorbası. Camilan/Lainnya: Lokma Tatlısı. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atcisevval
|