Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 63,29g | Karb: 29,10g.
Makan Siang: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Bacon, Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Makan Malam: Abacate. Camilan/Lainnya: Nestlé Cacau em Pó 100%, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|