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tengo quince años , empeze los ejercicios de gym virtual hace una semana mi meta es bajar doce kilos pero se que tomara tiempo , estoy segura de lograrlo , pero como saben una adolescente no puede hacer mucho , pues no puedo restringirme de algunas cosas debido a mis padres , ustedes que me recomendan , instale está aplicación para tener más conocimiento de las calorías ✨
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1537 kkal
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Lemak: 37,57g | Prot: 55,49g | Karb: 256,55g.
Makan Pagi: Quaker Avena, Huevo Frito, Zumo de Limón. Makan Siang: Cancha, Papa Cocida, Muslo de Pollo, Trigo Duro. Makan Malam: Café Instantáneo . Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
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berat badan stabil
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