Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 91,52g | Karb: 156,10g.
Makan Pagi: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Гречка, MRM Спирулина, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Метро Лук Сушеный Жареный, ВкусВилл Мини-Морковь, Сельдерей, Doppel Herz Омега-3, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Мини-Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Danone Йогурт Черника, Сельдерей, Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе . Camilan/Lainnya: Кофе, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hotkitchen
|