Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 88,29g | Karb: 106,41g.
Makan Siang: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Cenouras, Beterrabas, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Camilan/Lainnya: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacate, Ovo de Codorna. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyceNunes
|