Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 62,99g | Karb: 281,53g.
Makan Pagi: Requeijão Cremoso, Pão de Forma (25g), Queijo Minas Artesanal, Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Cocada, Queijo Minas Artesanal, Café com Açúcar. Makan Malam: Cocada, Pernil Assado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Cocada, Mel, Banana Nanica, Soro de Leite, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|