Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 90,72g | Prot: 66,84g | Karb: 194,42g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Makan Siang: Batagor, Kerupuk Makanan Ringan, Kopi Luwak White Coffee Caramel, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Ampela, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Selai Kacang Halus (dengan Garam). Camilan/Lainnya: Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|