Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1214 kkal
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Lemak: 34,26g | Prot: 121,29g | Karb: 96,77g.
Makan Pagi: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja, Copos de Avena. Makan Siang: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Champiñones Laminados, Patata Cruda, Zanahoria, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prima Ketchup Cero, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomates. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Altramuces, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Arla Protein Cottage Cheese, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gmenloz
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