Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 77,21g | Karb: 129,28g.
Makan Pagi: Mamão, Ovo, Batata Doce, Becel Margarina Original. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Abacaxi, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Costa Sul Kani Kama, Becel Margarina Original, Tâmara, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Palmito, Tangerinas, Tomates, Pão de Batata Doce, Ovo, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Camilan/Lainnya: Batata Doce, Maçã, Bolo de Laranja, Royal Gelatina Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbara Milani
|