Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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864 kkal
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Lemak: 19,91g | Prot: 86,10g | Karb: 78,93g.
Makan Pagi: Walden Farms Chocolate , Jif Burro di Arachidi Reduced Fat, Certossa Gallette di Farro Bio, Yamamoto Proteine Cioccolato, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Makan Siang: Salsa di Soia (Shoyu), Caffè (dalla Moca), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Certossa Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Insalata Valeriana, Carne di Coniglio. Makan Malam: Salsa di Soia (Shoyu), Banzai Noodles tipo Orientale Gusto Manzo, le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Belbake Polvere Lievitante, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cologran Edulcorante, Campo Largo Lenticchie Rosse, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Certossa Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Insalata Valeriana, Carne di Coniglio. Camilan/Lainnya: Banana, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). lagi...
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1633 kkal
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Latihan:
Power Walking - 30 menit, XCO - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
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