Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 24,07g | Prot: 78,70g | Karb: 114,48g.
Makan Pagi: Kikil, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Dimsum. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Bamboe Soto Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang, Padamu Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Plain, Apel (tanpa Kulit), Melon, Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanrahmawanti
|