Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 102,08g | Karb: 132,24g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Proteine Whey, Porridge riso quinoa avena. Makan Siang: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Panzanella. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Melinda Mela, Fragole, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|