|
Я не могу понять.сколько нужно то скушать, что бы так за день прибавилось 500гр?
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 69,02g | Karb: 155,70g.
Makan Pagi: Chira Groszek Zielony, Жареное Яйцо, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Rolmlecz Serek Waniliowy, Чай. Makan Siang: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бульон из Индейки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Makan Malam: Auchan Brzoskwinie w Syropie , Вареное Яйцо, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Помидоры, Chira Groszek Zielony. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|