Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 28,86g | Prot: 72,86g | Karb: 101,19g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Глобус Булочка Чемпион, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чернослив, Клубника, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Zackroma Смесь с Миндалем и Барбарисом. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zero Сироп Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|