Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 43,27g | Karb: 78,76g.
Makan Pagi: Нежинская Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: SPAR Булочка Синнабон с Корицей. Makan Malam: Овощное Рагу (Куриное Бедро Б/К, Кабачок, Баклажан, Лук, Морк., Картоф., Кр. Сл. Перец). lagi...
|
|
1252 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Физические упражнения 1час - 1 jam, Йога, растяжка 1ч - 1 jam, Samsung Health - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyushkass
|