|
up very bad😓
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 59,57g | Karb: 28,95g.
Makan Siang: Chicken Breast, Fried Pork Steak or Cutlet, Roasted Potato. Makan Malam: Tesco Mini Savoury Eggs. Camilan/Lainnya: Strawberry Toppings. lagi...
|
|
2526 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 8 jam dan 32 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 28 menit, Duduk - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Membersihkan - 4 jam dan 35 menit, Samsung Health - 4 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nooo not bad at all! Fluctuation is totally normal - you're doing great :)
27 Apr 20 oleh anggota: steelie_martini
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margaridafaria
|