Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 174,01g | Karb: 346,89g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Crownfield Cocoa Shells, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Chef Panna Leggera, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Divella Tagliatelle 91 Integrali. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|