Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 89,36g | Karb: 136,49g.
Makan Pagi: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tomatoes, Fried Egg, HP Brown Sauce, Roberts Bakery Mega Thick. Makan Siang: Florette Mixed Salad, Sainsbury's Red Onions, Asda Wholemeal Pitta Bread, Asda Real Mayonnaise, Chicken Breast Meat . Makan Malam: Asda Spinach & Ricotta Tortelloni , Asda Tomato and Basil Stir in Pasta Sauce, Asda Chosen By You Grated Hard Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|