Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
203,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 99,72g | Prot: 71,02g | Karb: 132,82g.
Makan Pagi: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Greyerzer, Bonifaz Natur, Metzgerfrisch Lachsschinken, Leberkäse, Chavroux Milder Ziegenkäse, Koch's Tafel-Meerrettich, Bonifaz Pfeffer, Wolf Thüringer Kochsalami, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Junge Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Weißwein, Schlagsahne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Semmelknödel, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Ritter Sport Jamaica Rum, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seppi422
|