Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1937 kkal
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Lemak: 61,54g | Prot: 168,11g | Karb: 172,77g.
Makan Pagi: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Pascual Leche Desnatada, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Arla Queso Cottage Protein, Luengo Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Corn Flakes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Arla Queso Protein Delite, Ferrarini Jamón Cocido, Silueta Pan Integral 8 Cereales. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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