Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 59,67g | Karb: 185,54g.
Makan Pagi: Müller Froop Kirsche , Ja! Käseaufschnitt Leicht, Margarine, Weizenbrötchen. Makan Siang: REWE Joghurt Mild Erdbeere 0,1%, Milbona Körniger Frischkäse Light, Margarine, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Weizenbrötchen. Makan Malam: Apfel, Avocado. lagi...
|
|
2825 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshinee97
|