Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 77,82g | Karb: 141,03g.
Makan Pagi: Мегамарт Авокадо, Семенишна Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан. Makan Siang: Акконд Ломтишка Глазированный, BeFit Лагман Вега, Цех 85 Кофе с Молоком. Makan Malam: Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, Салат Овощной, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Цех 85 Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Киви, Зеленый Чай, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaind 1405
|