Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 198,82g | Karb: 96,79g.
Makan Pagi: Финик, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Makan Siang: Болгарский Перец, Лук, Морковь. Makan Malam: Finn Crisp Хлебец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Финик, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|