Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 129,07g | Karb: 110,74g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Утиное Мясо, Картофель Отварной. Makan Siang: Ячневая Каша, Утиное Мясо, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яйцо Утиное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа.13
|