Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 83,82g | Karb: 162,11g.
Makan Pagi: Хлеб белый с цельнозерновой мукой, Хлеб белый (с молоком) - 2, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Щи Зеленые, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Банан. Camilan/Lainnya: Хлеб белый (с молоком) - 2, Le Bon Gout Сосиски Куриные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб белый (с молоком) - 2, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|