Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 33,88g | Karb: 155,78g.
Makan Pagi: Géramont Weichkäse, Mischkornbrot, Banane. Makan Siang: Sojamilch, Weißes Mehl, Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Lauch, Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln. Makan Malam: Wassermelone. Camilan/Lainnya: Aldi Hummus Natur, Roggen Knäckebrot. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|