Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 44,20g | Karb: 79,83g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке, Финик, Чай с Молоком, Сыр, Сливочное Масло. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Makan Malam: Капуста Тушеная, Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 87aigerim
|