Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2013
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 10,11g | Prot: 35,55g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Makan Siang: Goat Meat, White Rice. Camilan/Lainnya: Hard-Boiled Egg, Granny Smith Apples, Banana. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudettechang
|