Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 85,38g | Karb: 118,10g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Полумягкий), Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ирис Лён Коричневый, Националь Мак Кондитерский, Каждый День Грецкие Орехи, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Makan Siang: Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Морковка Корейская, Котлеты из Филе. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Кетус Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Клубника, Миндаль Миндаль, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Огурец (с Кожурой), Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Пасхальный Кулич, Окей Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|