Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 153,72g | Karb: 123,04g.
Makan Pagi: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Фрау Му Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Творог 9%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Форель Слабосоленая. Makan Malam: Финик, Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Кулич Пасхальный, Замороженная Вишня, Яблоко, Сибирское Здоровье Батончик Карамель и Фундук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Форель на Пару. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamezik
|