Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 87,52g | Karb: 163,81g.
Makan Pagi: Провиант Пай с Персиком, Лужайкино Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Лужайкино Молоко 2,5%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Horeca Select Лапша Соба, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебодар Хлеб Бородинский, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Сметанин Сливки 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Сосиски Молочные, Любимое Молоко Сгущенка, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Птица Дивная, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Nesquik Шоколадный Батончик, Лужайкино Молоко 2,5%, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|