Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 60,07g | Karb: 112,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. Makan Malam: Il Primo Gusto Mozzarella, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|