|
헐 주말애 엄청먹엇더니 ㅠㅠ 형당이 158 😣😣😖😖😖
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 62,32g | Karb: 213,46g.
Makan Pagi: Lime. Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Thousand Island Dressing, Chicken Nuggets, Pasta with Carbonara Sauce. Makan Malam: Thousand Island Dressing, Chicken Nuggets, Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Ezygo Sausage Fried Rice. Camilan/Lainnya: Ezygo Macaroni Tomato Sauce with Chicken. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|