Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 126,68g | Prot: 72,35g | Karb: 9,54g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Черкизово Колбаски Рубленые из Свинины и Говядины, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Makan Malam: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Don Simon Вино Красное Сухое. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|