Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 77,98g | Karb: 79,70g.
Makan Siang: 水煮蛋, 7-11 鹽酥雞, 地瓜葉, 絲瓜, Kirkland 摩佐拉乾酪, 雞胸肉, 番茄, 甜椒. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|