Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 82,01g | Prot: 126,48g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Крылышки с Кожей, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Свеклы с Чесноком. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Фермер-Центр Халва Льняная. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|