Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 119,60g | Karb: 113,54g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Makan Siang: Midori Лапша Гречневая "Соба", Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Простой Йогурт. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|