Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 118,82g | Karb: 79,47g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский, Фермерское Подворье Сметана 15%, Сметана , Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая. Makan Siang: Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yliyakyo
|