Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 107,52g | Karb: 239,75g.
Makan Pagi: Toning Salvado de Trigo, Semillas Secas de Chía, Banano, Semillas de Linaza, Maní, Tortilla de Huevo, Don Pancho Avena en Hojuelas, Pan Integral, Agraz, Colombina Quinua en Grano. Makan Siang: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (con Cáscara), Doria Spaghetti. Makan Malam: Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Pan Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan didachos84
|