Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 152,87g | Karb: 56,27g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Cybermass Whey Instant Protein, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Heinz Супер Острый Кетчуп, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|