Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 120,84g | Prot: 76,70g | Karb: 29,73g.
Makan Pagi: Black Tea, Coffee, Coles Thickened Cream. Makan Siang: Pura Thickened Cream, Coffee, Aioli, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Lettuce, Bacon. Makan Malam: Mixed Nuts, Champagne, Broccolini, Cauliflower , Lamb Chop. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|