Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 27,19g | Prot: 41,16g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Cabbage Soup, Boiled Egg, Oyster Mushroom , Sugar, Nutrijell Agar-Agar, White Rice, Anlene Actifit Vanila (New). Makan Malam: Anlene Actifit Vanila (New), ABC Saus Sambal, Indonesian Pastel, Vegetable Spring Roll, Indonesian Seasoned Tofu. lagi...
|
|
1470 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chintya_cy
|