Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2010
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 49,10g | Karb: 185,00g.
Makan Siang: vegetable chips, j & a trading, hamburger bun, catsup, pepsi max. Makan Malam: great value tortilla chips, great value salsa, russell stover, diet dr pepper, cashew chicken. Camilan/Lainnya: diet mountain dew, walgreens. lagi...
|
|
2065 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berdiri - 7 jam, Duduk - 6 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinsmomtwice
|